ATTIVITÀ
Shiatsu
Craniosacrale
Yoga
Meditazione
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Shiatsu
| Letteralmente
significa "pressione con le
dita". E’ una tecnica manuale che ebbe il suo esordio in Giappone circa
mille anni fa, come risulta da antichi testi, ma che si è sviluppata in
quel
paese solo agli inizi del secolo scorso. Le sue radici tuttavia affondano negli
stessi principi della Medicina Tradizionale Cinese. Nella metodologia
della sua
applicazione pratica ha avuto un'evoluzione per cui oggi si possono
trovare stili
e modi di lavoro diversificati.
Nello Zen Shiatsu del maestro Shizuto Masunaga, psicologo e profondo
conoscitore della Medicina Tradizionale Cinese e
della Medicina Occidentale, si lavora sull’intero corpo del ricevente,
vestito,
considerando l'individuo nella sua integrità fisica, mentale,
emozionale. Oltre
alle dita delle mani si può usare il palmo e, con molta consapevolezza,
anche il
gomito e il ginocchio.
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Il
trattamento shiatsu è volto al riequilibrio delle disarmonie
dell’energia (Ki), che letteralmente
significa "soffio vitale". Il contatto corporeo porta al rilassamento
e di conseguenza a una disponibilità al ricevere; non mira a curare ma a
prendersi
cura della persona e a ricreare in lei un'armonia affinché possa
affrontare il
proprio disagio in modo migliore.
Non
è semplice manipolazione,
anche se si usano le mani. Non solo tecnica, ma antica filosofia. Non
massaggio
istintivo, anche se sviluppa l’intuito. Non solo rilassante, ma
piacevole e di
grande beneficio. Non si pratica sul lettino, bensì a terra sul futon.
Non solo
pressione, ma soprattutto sostegno. Non è un intento a “fare”, ma
specialmente ascolto,
presenza, empatia. Non puro “contatto”, ma…con-tatto.
Non è soltanto un
lavoro con l’altro, ma anche su di sé. Non fa bene esclusivamente a chi
lo riceve,
ma anche a chi lo pratica.
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